#7 アラフォーの友達事情。心地よい人間関係に必要な「コンテキストの共有」とは？

『アラフォー、ゆるっとウェルビーイング』は、多忙なアラフォー世代が「自分らしく、よく生きる」ためのヒントをゆるやかに探求するポッドキャスト番組です。

睡眠不足の解消、運動の習慣化、人間関係の整理……。 2人が実際に試して分かった「リアルな失敗と発見」をベースに、精神論ではない、具体的で持続可能なセルフケアを深堀りします。

難しい話は一切なし。明日を少しだけ軽やかに生きるための考え方を、飾らない言葉で分かち合います。

💡今回のエピソード

今回のテーマは「交友関係」です。 ハーバード大学の幸福研究をきっかけに、アラフォー世代のリアルな友達事情や、生成AI時代における人間関係の価値について語り合います。

• 幸せで健康な人生を作る最大の要因は「良い人間関係」？
• アラフォーからの友達作り。意識的に新しい繋がりを求める理由
• 「コンテキスト（文脈）」の共有がない会話の難しさ（美容師やパパ友との会話あるある） 
• 生成AI時代にこそ求められる「仲の良い人」と仕事をする価値
• 自分の考えを拡張・揺らしてくれる「バグみたいな人」の重要性

🎙️パーソナリティ

飯野 希：https://x.com/nozomuiino
楠富 智太：https://x.com/tomokusutomi
 

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