#186 自分を喜ばせる時間

余白を大切にし、自分を喜ばせる時間を増やす方法【余白白書】

今回は、心が動くことを選ぶ大切さについてお話しします。つい正しさを求めてしまうとき、どうすればもっと軽やかに生きられるかを考えます。心が喜ぶことに時間を費やすと、自然と流れに乗れるかもしれません。自分の心を大切にし、喜びを増やしてみませんか？ 今日の問いかけ：自分を喜ぶ自分が喜ぶ時間をたくさん取るにはどうすれば良いですか？

・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro

📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 シチリア島の癒し 01:30 答えを急がない 02:30 正しさよりも心の動き 03:30 自分を喜ぶ時間 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他