#4 恥ずかしくてたまらないことがあった日に

会議で変なことを言ってしまった。質問に答えられなかった。あとから思い出して、恥ずかしくてたまらない。

そんな経験、ありませんか。

今回は「恥ずかしい」という感情について考えます。

大人になると恥ずかしさがなくなるように見えるけれど、もしかすると、言い訳したり、怒ったり、相手のせいにしたりと、対処の仕方が変わっているだけなのかもしれません。

大切なのは、できない自分や分からない自分を「ばれたら困るもの」にしすぎないこと。

そして、「あ、今、恥ずかしさを感じているな」と気づくこと。

恥ずかしさをなくすのではなく、少し飲み込まれにくくなるための余白について話しています。