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ログインページへどうも精密栄養学カウンセラーのナカハラです。
本日は「胃酸」の重要性と改善法について解説しました!
胃酸は消化だけでなく、ミネラルやビタミンの吸収に欠かせない存在。不足すると疲労感や貧血などの症状につながります。
自宅でできる重曹テストや血液検査でのチェックポイント、栄養素や生活習慣での改善法をお伝えしています。
ぜひ最後までお聴きください!
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※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。
特定の企業や製品を推奨する意図はありません。
医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。
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