#15 集中力がスマホに奪われる理由🧠ドーパミンと上手に付き合う脳の使い方と“分人主義”

:::::::::::::::::: 今回のお話 ::::::::::::::::::

◆脳内多動（ADHD）と、つい会話の主導権を奪ってしまう話◆コーチングモード／マネージャーモード／友達モード、使い分ける“顔”◆100%相手のための時間は、なぜ「見透かされて怖い」のか◆SHINYの二面性──根っからのリーダーではなく「やるか」で立つタイプ◆アンビバレンスと“分人主義”（平野啓一郎）、白黒つけない強さ◆一人で深く考えるコツは「ドーパミンハックされない」こと◆前頭前野 vs 古い脳、SNS通知・砂糖・小麦という刺激◆スマホ画面をグレースケールに！2人で2週間チャレンジ宣言◆集中BGMはγ40Hz＆雨と雷の音／Appleの「アンビエント」機能◆得意を伸ばす vs 弱点を消す──受験と働き方の共通点

:::::::::::::::::: パーソナリティ ::::::::::::::::::

豊田（SHINY）｜株式会社1sec. 代表 / MBA / プロコーチ

木下｜株式会社1sec. / 獣医師

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現役動物病院経営者であり獣医師・MBA修士・プロコーチでもある豊田（SHINY）が、動物病院の課題解決に伴走するメンターサービスです。

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