950点に呆然とした日
7ヶ月ぶりに受験した『TOEIC』の結果が、オンラインで公開されました。
スコアは950点。やってしまった、というのが正直な感想です。
結果を見て、もう呆然としてしまいました。手応えとしてはそんなに悪くなく、ミスもそれほど多くないだろうと思っていたんです。
受験直後に撮った動画では、「普通に解けましたよ」「リーディングも時間が余りましたよ」「トイレ休憩も余裕でできますよ」なんて言っていました。今思うと、それが恥ずかしいです。
講師として教えていて、本も出している立場です。せめて980点台ぐらいには抑えないと、というのが正直なところでした。
しばらくTOEICの演習をしていなかった、久しぶりの受験だった、という事情はあります。でも、久しぶりでも演習していなくても、点数を取れる人は取れるわけです。
結局、何を言っても言い訳にしかならないなと思っています。
体調とメンタルの調整ができていなかった
全部言い訳だと分かったうえで、改善していこうと思うところを書いておきます。
まず1つ目は、コンディションの調整です。最近、新しいところで英語で英語を教える指導を始めたんですが、その疲れが取れていなかったんです。
そこに対する危機感が足りず、コントロールや調整ができていなかったなと感じています。
そういえば、受験の前日は飲み会に行っていました。今思い出しました。いくら寝られるとはいえ、疲れますよね。本当にダメですね。
一番効いたのは、英語に触れる量の不足
2つ目は、英語に触れる量です。これが僕の中では一番クリティカルなんじゃないかと思っています。
最近は授業の準備などもあって、英語には「まあまあ触れられればいいかな」ぐらいの感覚になっていました。英語の優先順位を少し下げて、他のことに時間を割いていたんです。
学習時間は基本的にStudyPlus ── 勉強時間を記録・管理できる学習記録アプリで記録していて、週12時間を目指しています。それでも少ないと言われそうですが、僕はそこをできるだけ守りたいと思っていました。
ところが最近を振り返ると、ひどいときは週に4時間や3時間しかやれていなかったんです。
どこかの本で読んだのですが、僕の中では週12時間ぐらいをキープできていれば英語力を維持できる、という感覚があります。そこを守れていなかったんですよね。
加齢で落ちていく英語力に抗うだけの時間を割けていなければ、英語力は落ちていきます。TOEICの勘も、反射神経も鈍っていく。そうなれば、スコアも落ちるんでしょうね。
日本語が圧倒的に使用言語の毎日の中で英語力を保つには、ある程度の負荷をかけ続けることが必要です。そこができていなかったことが、スコアにだいぶ出てしまったのではないか、という仮説を持っています。
「なんとかなるでしょ」という軽さ
3つ目は、本当に精神論なんですが、「まあなんとかなるでしょ、TOEIC」という気持ちがあったんだと思います。いや、あります。
これまで満点も何回か取ってきました。でも、取れたときと取れなかったときの差は、正直よく分かっていません。僕の中ではまだ再現性が低いんです。
その中で、「タイミングが合えば取れるでしょ」「今回ダメでもまたいつか取れればいい」と楽観的に考えてしまっていました。何回受けられるかなんて、分からないのに。
スコアの内訳は、リスニングが490、リーディングが460でした。リスニングがなぜ落ちたのかはちょっと分かりません。
リーディングは、Part7のシングルパッセージができていませんでした。まだアビメが出ていないので正確には分かりませんが、そこだけ正答率が85%ぐらいと明らかに低いんです。
理由ははっきりしません。ただ、一問一問に対して「いけるっしょ」「こんな感じでしょ」とぱっぱっと終わらせてしまう。そういう軽さが正解数に出たんじゃないかと思っています。
演習の量や英語に触れる機会もそうですが、緊張感を持って200問に臨むことが薄かったんだな、と反省しています。
5日後の試験に向けて
他にも要因はいろいろあると思います。キッチンカーの仕事なども含めて、いろんなストレスがかかってくるわけです。表では話せないストレスって、皆さんにもあるんじゃないでしょうか。
そういうものが全部合わさって今回の結果になったと、僕は受け止めています。
実は、この振り返りの5日後ぐらいに11月の試験を受けます。できることは限られていますが、リベンジするつもりで臨みます。下がるわけにはいかないので、少しでもいい結果が出せるように気を引き締めます。
ただ僕は、翌日になったら反省をすっかり忘れているタイプなんです。だからこそ、こうして書いて残しておきます。
皆さんは、ご自身の結果をどう振り返っていますか。反省や思っていることを言葉にして残しておくと、印象に残って次の試験に活かせるんじゃないかと思います。次の次かもしれないですけどね。一緒に望むスコアを取るべく頑張っていきましょう。
厳しい叱咤激励もお待ちしています。読んでくれてありがとうございました。11月の試験、頑張るぞ。それではまた。
まとめ
7ヶ月ぶりのTOEICは950点でした。僕は原因を、コンディションの調整不足、英語に触れる量の不足、そして「なんとかなる」という緊張感のなさにあると考えています。
- 受験直後の手応えは悪くなかったが、結果は950点（リスニング490、リーディング460）
- 新しい指導の疲れや前日の飲み会など、体調とメンタルの調整ができていなかった
- 週12時間を目標にしていた英語学習が週3〜4時間に落ち、英語力を保つための負荷が足りなかった
- 満点に再現性がない中で楽観視し、一問一問への緊張感が薄れていた