TOEIC単語帳『金のセンテンス』増補改訂へ。僕が金フレより金センを推す理由

TOEICの単語帳『金のセンテンス』（通称・金セン）が、来月12月に増補改訂版として出るそうです。

僕、Amazonで検索するのが趣味なんです。TEX加藤先生が近々新刊を出すのかなと思って見に行ったら、この情報が出てきました。

どこかで『銀のフレーズ』も改訂するという噂を見ていて、銀フレは結構好きなので、てっきり次は銀フレかなと思っていたんです。それが金センだったので驚きました。

Amazonに出ている情報では、26万部超のベストセラーに増補版が登場し、累計350万部を突破した2026年増補改訂版の『金のフレーズ』に準拠して、新たに80センテンスを追加するとのことでした。

今が360センテンスなので、80増えて440になります。ページ数も420ページと、相当分厚くなりそうです。

正直に言うと、僕はどちらかというと金フレより金センのほうが好きなんです。理由は2つあります。

1つ目は、単語をセンテンスの中で覚えるという点です。TOEICでは、単語はフレーズ単体ではなく、必ず文単位で出てきますよね。

その文の中で出てきたときに、ちゃんと反応できるかが大事なんです。だから、ふだんから文の形で触れておくことが重要だと思っています。

文には、文脈や状況、感情が入っています。センテンスで覚えると、それごと記憶できるんです。

すると、似たような状況が出てきたときにパッと思い出しやすくなる。つまり反応速度が上がる訳です。

とはいえ、これは最初から確信があったわけではなく、結構偶然の出会いでした。

遡ると高校時代です。速読英単語の基本編のようなものが配られて、単語テストがあったんです。赤と青の2冊を超やり込んだおかげで、英語の力が伸びた感覚がありました。

それ以来、文の中で覚えるというのを徹底してやっています。

2つ目は、英日形式であることです。金フレは日英形式で、これはよく金フレの弱点として挙げられます。

日本語から英語を思い出すのは、特に単語を勉強し始めたばかりの人には辛いんですよ。

僕は大学の授業で銀フレを使っていますが、何も言わずに「やってきてね」と言うと、学生は日本語から英語が出てくるかでチェックしてきます。

もちろん、それでもいいんです。TOEICの外に出たときの実用性もあるし、日本語のほうが身近で状況を思い浮かべやすいから、そちらが好きという人もいます。

TEX先生ご自身も、受験の頃に日英で覚えたほうが覚えやすかったことから金フレができた、とどこかで聞いた気がします。人によってスタイルは違うんですね。

ただ僕は、英語を見てどういう意味かをチェックするほうが合っています。その点でも、金センはいいなと思うんです。

ただ、金センはレベルが高いです。本書の「はじめに」でも、すでに金フレを終えて語彙力をさらに補強したい方に向けた本だと書かれています。

金フレはフレーズ単位なので、日英ではあっても覚える英語の量は少ないんですよね。センテンスにすると、難しい単語と簡単な単語が混ざってしまう場合があります。

目次を見るとわかりやすいのですが、センテンス番号が振ってあるだけで、難易度別ではありません。最初のほうから、authorizeのような少し難しい単語がいきなり出てきます。

それに、金フレだけでチェックしていると、思い出し方がワンパターンになります。金フレに準拠しつつ別の形で思い出したい、知識を定着させたい人に、金センはぴったりなんです。

なので、銀フレを終えて、金フレも7〜8割ぐらいまで行ってから金センに進むといいんじゃないかと思います。

SNSを見ていると、金フレより金センをやってスコアを上げたという人もいます。目安としては、600〜700点ぐらいから使い始めるのがベターなのかなと思います。

文法的な説明はないので、講師やコーチが身近にいるといいですね。今ならAIもあるので、文構造や文法項目をチェックしながら進めるとやりやすいかもしれません。

追加される単語がどう組み込まれるのかも気になります。既存の文はだいたい同じで、金フレの増補分を新しい文で足す形なんじゃないかと予想しています。僕も出たら手に入れて見てみるつもりです。

ここからは、TOEICと単語について、もう少し掘り下げてみます。

単語帳を繰り返すことは、とても重要です。単語を知っていれば文章の解像度が一気に上がり、理解の速度も上がります。

ただ、上に行けば行くほど難しい単語が出てきます。先日僕もTOEICを受けましたが、正直、知らない単語が出てくるんです。

英検1級にも合格していますし、TOEFLの単語帳もやりました。それでも出てくる。

だから、Part 7が終わらないといった原因を単語に求めると、泥沼にはまってしまうんです。単語じゃないはずなんですよ。

単語帳をいくらやっても、その単語帳の中で思い出す練習しかしていないので、定着度が低かったりします。本の視覚情報で覚えてしまうこともありますよね。

でも本番は、リスニングやリーディングの各パートで問題を見て、頭の中から思い出して解く、という工程を必ず踏みます。

だから、銀フレなら7〜8割やったら、問題の中で思い出す作業を繰り返す必要があるんです。正答数を増やすことより、知っている単語・知らない単語に出会いながら、どう正解を導くか、あるいは飛ばすかを練習するためです。

どうしても単語帳の復習に戻りたくなるんですけどね。

問題の中で思い出そうとして思い出せないと、「銀フレでやったはずなのに」と悔しいじゃないですか。その状態で調べると、欲しかった情報なので、めちゃくちゃ定着するんです。

そういう体験を作るといいと思います。

実はもう1つ言いたいことがあったのですが、台本なしで話していたら思い出せなくなってしまって、、思い出したらまた書きたいと思います。

皆さんは、TOEICの単語学習で工夫している部分や、逆に難しいと感じる部分はありますか。

僕はメンバーシップもやっていて、メインの英文解説の見本を置いてあるので、よかったら覗いてみてください。それではまたお会いしましょう。バイバイ。

まとめ

『金のセンテンス』が増補改訂され、80センテンス追加の440センテンスになるそうです。僕は文で覚えられて英日形式の金センが好きですが、金フレを7〜8割終えてから使うのがいいと思っています。そして単語帳だけでなく、問題の中で思い出す経験が定着の鍵だと考えています。

• 金センは金フレ準拠で80センテンス追加、12月に増補改訂版が出る予定
• センテンスなら文脈ごと記憶でき、本番での反応速度が上がる
• 金センは難易度順ではないので、金フレ7〜8割・600〜700点ぐらいからがおすすめ
• 単語帳をある程度終えたら、問題の中で思い出す・思い出せない経験を重ねる