演劇ワークショップに参加してみた。発声練習と本読み、東京からの参加者に刺激をもらった一日

演劇のワークショップに参加してきました。主催はつきいちさんです。

つきいちさんは、このPodcast番組「ひびもと」の2026年5月11日の回『BLUE PLANET』でラジオドラマの脚本を書いてくださった方です。Podcast番組『壺があふれた』もやられています。Podcast番組『ゲームすっきゃねん』でもラジオドラマの脚本を書いてもらいました。

学生の頃に演劇サークルをやっていて、社会人になってからもコロナ禍の頃まで舞台の演出や脚本をされていたそうです。

そのつきいちさんが演劇のワークショップをやるというので、参加してきた訳です。

本気で演劇をやっていくぞ、というノリではありません。「演劇って面白いから、ちょっと体験してみるのもいいよ」くらいの思いでつきいちさんが開いてくれたもので、カリキュラムも全部つきいち先生が作ってきてくれました。

言ってしまえば演劇ごっこです。でも、いやー、本当に面白かった！

始まりは体をあたためるところからでした。ストレッチをして、ウォーミングアップをして、それから発声練習と滑舌の練習です。「あめんぼあかいなあいうえお」もやりました。

面白かったのは、大きい声を出す練習ではなかったことです。胸を震わせて声を出す、鼻を震わせるならどんな音になるか、頭の上から抜けるような声を出すにはどう喉を使うか、といった練習でした。

全部初めてで、なるほどなと思いながらやっていました。大きい声じゃなくても遠くまで届くんだ、という発見もあって。

つきいちさんは、この基礎のウォーミングアップをすごく大事にしていると話されていました。

「名前鬼ごっこ」みたいなものもやりました。最初は名前で呼んで追いかけるんですが、途中からテーマが好きな食べ物に変わって、「サンドイッチ」「ラーメン」と名乗った人をその食べ物の名前で呼んで追いかけるんです。

ほかにも即興芝居の練習など、いろんなことをやりました。専門用語がわからないので全部は説明できないんですが、どれも新鮮で、ちゃんと本格的でした。

最後は、つきいちさんが書いてきてくださった脚本で本読みをして、それを演じました。1日でセリフを覚えるのは無理なので、本を持ったままです。

それでも、照明を暗転させて、音楽がぶわーっと高鳴って、暗いうちに最初から舞台に立つ人が板付きで入って、というちゃんとした形でやりました。5分から10分くらいの劇です。

演じたのは8人で、3人・3人・2人の3チームに分かれました。内容は同じで、2人のチームだけアレンジバージョンです。

同じ脚本なのに、演じる人によってニュアンスが違って見えたり、言い方ひとつで伝わってくるものが変わったりするんです。自分でも演じたし、人のも見られたので、なかなか面白い体験でした。

12時から夕方5時まで、休憩を取りながらもみっちり。やり終えたあとの達成感もあって、「これのことか」という気づきもありました。

記録係として小出さんが写真と動画を撮ってくれていたので、送られてきたらしっかり見たいと思っています。自分の演技を見るのはちょっと恥ずかしいんですが、みんなのものと見比べて、どう表現したら本の内容が伝わるのかを改めて見てみたいんです。

何よりびっくりしたのが、このワークショップのために前日から関西に前乗りして、東京から来られた方がいたことです。

始まる前に、はじめましての方に「どちらからですか？」と聞いていたら、「今日はこのために東京から来ました」と。「と、と、東京！？」ってなりました。周りのみんなも「え？東京から！？」と。

そこで僕の中のスイッチがバチコーンと入ってしまって。主催者でも何でもないのに、東京から来てくれてる方がいるんだから今日は最高の会にしようぜ、と勝手にぶち上がっていました。

どんな内容かわからないけど、興味があったから来た、とおっしゃっていて。そのフットワークの素晴らしさたるや、です。もうちょっと見習わないといけないな、と刺激をもらいました。

ワークショップには、つきいちさんが過去に演技指導された、俳優でありモデルの玉城真之介さんも参加されていました。すごく若いのに、人前に立つ仕事をされているだけあって落ち着きと貫禄がありました。

僕なんか40代の中頃ですけど、いまだに鼻くそほじってぼーっとしてますからね。打ち上げの席で、偉そうに「Podcastやった方がいいっすよ！」とか勢いで言ってしまってました笑

この感覚、何かに似ているなと思ったら、人狼ゲームやカードゲーム『レジスタンス』のような、演技して嘘をつくゲームを長時間やったあとの感じでした。

演劇はそれをもっとフィジカルにして、身振り手振りや目線、表情で演じる感じです。疲労感とドーパミンの出方がすごく似ていました。

「いいな」と思う一方で、本気でやったらすっげえ大変なんだろうな、という片鱗も感じました。仕事をしながら稽古をして、何ヶ月もかけて一回の舞台を作り上げる。しかも脚本を書いて、演出して、演技指導して。本気でやっていたつきいちさんは本当にすごいなと思います。

僕は体が弱いので、すぐ参加できなくなる自信があります。

でも、今日のワークショップに関して言えば、健康のためにはめっちゃいいと思いました。体を使うし、声を出すし、非日常的なことをする体験が、精神衛生上もいい感じがしたんです。

つきいちさんの演劇ワークショップが第2回などで開かれるときには、興味のある方はぜひ参加してみてください。つきいちさんのXや、Podcast『壺があふれた』をチェックしておくといいと思います。

これはなかなか味わえない、稀有な体験でした。読んでくれてありがとうございました。ではまた。