#74 骨の接触を避ける

縄は原則、筋肉の厚みがある位置にかけ、骨に強く当たる箇所にはテンションを入れない。さらに膝や足首など、骨同士の接触にも注意が必要です。体型によって当たり方が異なるため、前後や上下にずらすなどの配慮も重要。受け手さんの痛みや違和感を避け、緊縛に集中できる状態をつくる考え方を解説します。