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#81 縄を運ぶときは指先に力を入れない
2026年8月7日 18:14·5分54秒
縄を運ぶとき、指先に力が入りすぎると、必要のないテンションや摩擦がかかり、縄がまっすぐ運べなかったり、手元でねじれたりすることがあります。大切なのは、手元だけで操作せず、肘・肩・胸・腰など身体の連動を使うこと。縄が手元からスルスル抜けるような、脱力した身体操作について解説します。
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