育休実践論、1年の育休をどう過ごすか？ #7

今回のテーマは「育休実践論、1年の育休をどう過ごすか 」です。前回のインプットを踏まえ、男性育休の現在地を捉えながら1年間の育休を取ったときのリアルな体験談について赤裸々に話ました。心身の変化とそのメカニズムを紐解きつつ、男女ともに共通する孤独とどう向き合い、限られた時間をどう過ごすかについて話しました。二人目ならではの時間の使い方も発見できる回となっています。

※補足※

番組内で育休取得率のデータを扱っていますが、2025年度のデータではなく、収録時点で最新だった2024年度のデータを参照しながら話しています。

# 目次

00:00 「いい父親」とはのおさらい

02:26 世間の男性育休取得率と問題意識

06:29 ゆうた育休得られたものと男女差

18:46 失ったもの①：社会とのつながり

26:22 失ったもの②：テストステロンとコルチゾール

30:56 ぱたこはどうだったか

33:04 育休後半戦は上の子との時間を大事にせよ

# 参考書籍

父親の科学―見直される男親の子育て : ポール レイバーン, 東 竜ノ介

https://www.amazon.co.jp/dp/4826902085

男性の育児休業取得者の割合が前年から約10ポイント増加し、4割に到達（国内トピックス：ビジネス・レーバー・トレンド 2025年10月号）｜労働政策研究・研修機構（JILPT）

https://www.jil.go.jp/kokunai/blt/backnumber/2025/10/kokunai_05.html

# おたよりはこちらから

https://forms.gle/cgSopXZfkRBY34WY9

# プロフィール

ばたこ

・6歳・2歳のふたり娘を育てながら東京で働くワーママ

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note：https://note.com/bataco0301

ヒヤマユウタロウ

・4歳・0歳のふたり息子を福岡で育てる育休中の中間管理職

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