#49 テンションの限界を見極める

型として教わるテンションは、標準体型をベースにした目安にすぎません。筋肉の強さ、組織の厚み、関節の可動域、その日のコンディションによって適切なテンションは変わります。張力・摩擦力・圧力をどう見極めるかを解説します。