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ウェルビーイング

ウェルビーイング（Well-being）とは、心と体が良い状態にあることです。メンタルヘルスや休息のとり方など、健やかに生きるためのテーマを含みます。

記事290本102番組最終更新 2026/10/10

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聞く健康習慣　Hana博士の体調最高ラジオ
【お便り回】不登校を焦らない。「理想と現実」のギャップを埋める親の関わり方【ゲスト：渡辺和広先生】
うつのトリガーとなる出来事やストレスとは何か？
不登校支援において「学校復帰」だけをゴールにしない考え方とは何か？
不登校や心身のエネルギーを失った子どもに対し、親や周囲はどう関わるべきか？
運動がメンタルヘルスを改善するメカニズムと「運動のパラドックス」とは何か？
強い緊張や不安を感じたとき、どのように捉えて対処すればよいか？

約13分で読める

2026/10/05

290本の記事

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深夜1時の経営者ラジオ「インサイドビジョン」
世界を変えたい…熱狂と絶望の上昇気流から見えたもの前編 | × 山川咲（起業家 / クレイジーウェディング創業者） | Inside Vision #5
クレイジーウェディング創業期のビジネススタイルはどのようなものだったか？
事業を推進していた最大のエネルギー源やモチベーションは何だったのか？
クレイジーウェディングが短期間で業界に大きな影響を与えた要因は？
急成長の裏で直面した困難やメンタルダウンの背景とは？
挫折や迷走を経て、現在の山川氏はどのような境地にいるのか？
約15分で読める音声25分2021/11/25
深夜1時の経営者ラジオ「インサイドビジョン」
忘れられないシリコンバレーの空に描く共進化の未来後編 | × 上野山勝也（株式会社PKSHA Technology 代表取締役） | Inside Vision #10
「人と人の間」がソフトウェア化・アルゴリズム化するとはどういうことか？
上野山氏が考える、ソフトウェアが解決すべき「コミュニケーションの問題」とは何か？
スマートシティ議論における「パラドックス」と、デジタルが果たすべき役割とは？
ウェルビーイングの可視化と、ソフトウェアが人間に近づく未来について
「焚き火」を通じた「センタリング」が経営者にとっても重要なのはなぜか？
約21分で読める音声36分2022/01/09
速水健朗のこれはニュースではない
カレーもサウナもない世界をいかに生き抜くか。宇野維正対談のつづき（no.089）
宇野維正氏が直面した「カレーもサウナもない世界」とはどのような状況か？
速水氏が紹介した「DON'T DIE（ドントダイ）」の思想とブライアン・ジョンソンの活動とは？
加齢に伴う健康管理や死生観について、二人はどのように語っているか？
大病を経て、宇野氏のSNSや承認欲求に対する価値観はどう変化したか？
音楽評論家・渋谷陽一氏の逝去に対し、ロッキング・オン出身の二人は何を語ったか？
約14分で読める2025/08/02
速水健朗のこれはニュースではない
整形手術時代のオリジナルとコピーの逆転（No.098）
近年の整形手術がカジュアル化し、抵抗感がなくなっている背景にはどのような要因があるか？
整形手術における「オリジナルとコピーの逆転」とはどのような現象を指しているか？
現代のインフルエンサーの間で評価される「無加工」の新しい定義とは何か？
整形に対する家庭内や社会的な倫理観は、この10年でどのように変化したか？
「自分らしさ」を追求する整形が、皮肉にも「量産型」に近づくのはなぜか？
約15分で読める2025/11/22
深夜1時の経営者ラジオ「インサイドビジョン」
常識なんてない！夢しかない！赤髪のカリスマ美容師が突き進む未来後編 | × 髙木琢也（ OCEAN TOKYO 代表取締役） | Inside Vision #16
創業初期、他店と差別化するためにどのような行動をとったか？
OCEAN TOKYOが掲げる「誰でもかっこよくなれる」というビジョンの背景は何か？
店舗だけでなく、商品展開や外部とのコラボレーションを重視する理由は？
組織が大きくなる中で、高木氏が意識している「大人の遊び」の作り方とは？
髪型を変えることが持つ「力」と、今後の全国的な野望とは何か？
約16分で読める音声29分2022/05/03
サイエントーク
183. 人生史21「海外引越ドキュメンタリー」
海外引越と国内引越の主な違いや注意点は何か？
大量の荷物を効率的に整理・選別するためのコツは？
引越時の不用品処分に「ジモティー」を活用するメリットは？
生活環境が変わるタイミングでの健康管理の重要性は？
目標達成や習慣化のために「記録（ノート）」をどう活用すべきか？
約21分で読める音声47分2025/05/08
サイエントーク
176. 見たい夢を見る方法はある？ヒト以外の生物も夢を見る？始まりの季節に夢を語ってみた。
「夢」という言葉の由来や、意味の広がりにはどのような特徴があるか？
「明晰夢」の定義と、夢の中の人と意思疎通を図る最新の研究内容は？
ヒト以外の生物も夢を見ているのか？
「金縛り」が起きる科学的なメカニズムとはどのようなものか？
見たい夢を見る、あるいは夢をコントロールするために有効な方法は？
約20分で読める音声53分2025/03/27
考えすぎフラグメンツ
老後は田舎でのんびり暮らしたい？
なぜ極端な自然回帰や都会ではなく、「郊外」での暮らしが心地よいと感じるのか？
日常の「めんどくさいこと」や「文化的雪かき」は、なぜ精神衛生にとって大切なのか？
晩年に「自分の人生には意義があった」と振り返るために、苦労はなぜ必要なのか？
定年後にスパッと引退して趣味に生きる生活には、どのような難しさがあるのか？
青木氏が「人にあまり相談されない」と自己分析する理由と、相談対応の難しさとは何か？
約16分で読める音声36分2025/08/13
考えすぎフラグメンツ
“清潔感”ってなんだろう？
「清潔」と「清潔感」にはどのような違いがあるのか？
なぜ近年、男性の美容や身だしなみへの意識が急激に高まったのか？
トレンドや人々の価値観において「揺り戻し」が起きるのはなぜか？
過去の文化やデザインが「レトロ」や「伝統（トラッド）」として再評価される仕組みとは？
仕事における「ターザン仕事」の感覚と「謙虚さ」にはどのような関係があるのか？
約20分で読める2026/07/22
CEOセオの「ニュースで身につく経営者マインド」
2026年7月31日 #117【なぜアデランスが眉毛サロンを急拡大するのか。男の美容投資と市場拡大の裏側】
男性の美容・アイビューティー市場はどのように変化・拡大しているか？
男性の美容投資はどのようなステップで深まっていくか？
ビジネスや採用において、なぜ男性の見た目や身だしなみが重視されるのか？
アデランスが眉毛サロンを急拡大させているビジネスモデルの強みとは何か？
自社アセットを活用し「本丸の横」にある高収益事業を見つけるための思考法とは？
約9分で読める音声15分2026/07/31
深夜1時の経営者ラジオ「インサイドビジョン」
前編：「何者かになる」努力し、苦しみ、訪れた鬱病どん底の10ヶ月。気づいた『何者でもない』ことの大切さ。｜井上慎平（NewsPicks パブリッシング編集長）
井上氏を襲った「双極性障害」とは具体的にどのような症状だったのか？
うつ病で本格的に動けなくなる前に、どのような「異変」のサインがあったのか？
「どん底の10ヶ月間」で、井上氏はどのような喪失を経験したのか？
病を経て、井上氏は「能力」や「資本主義」をどう捉え直したのか？
「何者かになる」努力を捨て、どのような生き方を大切にするようになったのか？
約16分で読める音声30分2023/09/19
CEOセオの「ニュースで身につく経営者マインド」
2026年8月26日 #134【TikTokに最大636億円の制裁。なぜ巨額の罰金でも痛手にならないのか？若者の時間を換金するSNS市場のリアル】
TikTokに対する米司法省の制裁・和解の経緯と内容はどのようなものか？
SNSプラットフォームにとって未成年ユーザーが極めて重要なのはなぜか？
なぜ600億円超という巨額の罰金でもTikTokにとって痛手にならないのか？
SNSの過剰利用が若年層のメンタルヘルスに及ぼす影響とは何か？
若者が自身の「時間」という資産を守るためにどう行動すべきか？
約10分で読める音声14分2026/08/26
Off Topic // オフトピック
#8 ウェルネス思考とスタートアップ
瞑想アプリ「Calm」がユニコーン企業へと成長した背景と、そのサービスの特徴は何か？
アメリカで「ウェルネス思考」が広まり、伝統的な治療法が注目されているのはなぜか？
フィットネス企業「Peloton（ペロトン）」が熱狂的に支持される理由とビジネスの特徴は何か？
Appleがヘルスケア市場において構築しようとしている「プラットフォーム」とはどのようなものか？
テクノロジーの進化によって、未来の医療や健康管理はどう変わると予測されているか？
約21分で読める音声39分2019/03/05
Off Topic // オフトピック
#14 USインフルエンサートレンド2019
Z世代にTikTokが支持されている理由と、Instagramとの違いは何か？
TikTokは音楽業界のトレンドにどのような影響を与えているか？
インフルエンサーが直面しているメンタルヘルスの問題とその背景は何か？
「インフルエンサー」という存在の定義や市場はどのように変化しているか？
注目のサービス「Carta（カルタ）」が目指している最終的なビジョンは何か？
約12分で読める音声22分2019/07/29
サイエントーク
260. やせ薬の正体とは？マンジャロ不適正使用の問題を整理する。
食欲や満腹感は体内においてどのようにコントロールされているのか？
体内ですぐに分解されるGLP-1は、どのようにして持続する薬として開発されたのか？
マンジャロなどの最新薬はどのような仕組みで効果を発揮するのか？
糖尿病治療薬のダイエット目的での処方・宣伝にはどのような制度的問題があるのか？
やせ薬の安易な不適正使用にはどのような健康リスクや社会的悪影響があるのか？
約14分で読める音声36分2026/06/04
サイエントーク
272. 骨ではスゴイことが起きている？骨の成長と骨折の科学
骨はどのような成分や構造でできているのか？
骨の中ではどのような細胞が「工事現場」のように働いているのか？
なぜ骨を強く保つためには「力をかけること」が重要なのか？
折れた骨はどのようなプロセスを経て元通りに治るのか？
骨粗しょう症などの加齢による骨の衰えはなぜ起き、どう対策すべきか？
約17分で読める音声1時間9分2026/08/27
社員と学ぶ経営｜MiraQラジオ
【6-1】「“うちはオフィスだから大丈夫”が危ない」【熱中症から社員を守る1】
なぜ「オフィスワーク中心だから熱中症対策は関係ない」と言えないのか？
空調の効いたオフィス内に潜む「ヒートスポット」や熱中症リスクにはどのようなものがあるか？
オフィス勤務における熱中症が自覚しにくく、悪化しやすいのはなぜか？
従業員が熱中症を発症した場合、企業側にはどのような責任やリスクが発生するか？
熱中症から社員を守るために、企業が最初に取り組むべき体制づくりとは何か？
約11分で読める音声22分2025/08/13
サイエントーク
213. イグノーベル賞大喜利は続く！ゼロカロリー物質・酔いと言語・シューズラックの悪臭・酔っぱらいコウモリ・パスタソース物理学【イグノーベル賞2025 後編】
食用テフロンを用いた「かさ増し」によるダイエットの可能性とは？
お酒を飲むと外国語の発音が上手くなるというのは本当か？
シューズラック（靴箱）の不快な悪臭を解決する新たな設計とは？
お酒はコウモリの飛行や空間把握能力にどのような影響を与えるのか？
パスタソースがダマになるのを防ぐ「パスタソース物理学」とは何か？
約30分で読める音声1時間33分2025/10/09
サイエントーク
239. ドーパミンの正体とは？快楽物質ではないし、バナナにもいる。
ドーパミンは脳以外のどこに存在し、どのような役割を果たしているのか？
「報酬予測誤差」とは何か、ドーパミンはどのような時に放出されるのか？
なぜギャンブルやSNSのスクロールは中毒性を生みやすいのか？
「好き（Liking）」と「欲しい（Wanting）」にはどのような違いがあるのか？
ドーパミンは私たちの生活や健康にどのように関与しているのか？
約23分で読める音声42分2026/02/12
サイエントーク
259. なぜ毛を抜きたがるのか？脱毛の科学を文化と経済で読み解いてみる。
人間とチンパンジーの体毛の違いにおける科学的な事実は何か？
近代における脱毛が、大衆的な文化や習慣として定着したきっかけは何か？
永久脱毛（電気脱毛）の起源と、本来の目的は何か？
レーザー脱毛のメカニズムと、施術に何度も通わなければならない理由は何か？
研究が進められている、未来の「脱毛・毛髪コントロール技術」とはどのようなものか？
約18分で読める音声55分2026/05/28

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