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ウェルビーイングの記事（5ページ目） | Pody

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ウェルビーイング

ウェルビーイング（5ページ目）

ウェルビーイング（Well-being）とは、心と体が良い状態にあることです。メンタルヘルスや休息のとり方など、健やかに生きるためのテーマを含みます。

記事234本90番組最終更新 2026/09/22

234本の記事

並び順

産業医の本音〜健康と経営のあいだ〜
#7 みる、きく、つなぐ。メンタル不調者への初動はどうする？
メンタルヘルス不調やストレスはどのように捉えるべきか？
ストレスがかかりすぎた際に現れる3つの症状とは何か？
メンタルヘルス不調を判断する際の注意点や相談の目安は何か？
企業が従業員に対して負う「安全配慮義務」とはどのようなものか？
不調者への初動対応である「みる、きく、つなぐ」はどのように実践すべきか？
約9分で読める音声15分2024/12/18

産業医の本音〜健康と経営のあいだ〜

#5 経営なくして健康経営なし。健康と経営のあいだ

起業直後に気づく「経営の最も原始的な本質」とは何か？

救急医療の現場と企業経営にはどのような共通点があるか？

なぜ「経営なくして健康経営なし」と言えるのか？

経営において「人と健康」と「お金」はどのような関係にあるべきか？

「法人」と「個人」の関係において忘れてはならない視点とは何か？

約9分で読める音声16分2024/12/04

産業医の本音〜健康と経営のあいだ〜

#2 そもそも健康の定義とは？3つの側面から考える

なぜ健康の捉え方は人によって異なると言えるのか？

WHO（世界保健機関）憲章では健康をどのように定義しているか？

健康を単なる「身体の状態」だけで判断できないのはなぜか？

フィジカル・メンタル・ソーシャルの3側面における健康とは具体的にどのような状態か？

企業経営において健康の3つの側面のバランスを考えることがなぜ重要なのか？

約9分で読める音声15分2024/11/13

精密栄養学ラジオ

「現実逃避の酒」の罠！酒で逃げるほど、また酒に逃げたくなる理由

「現実逃避の飲酒」に関する研究では、従来のアルコール研究と比べて何が注目されたのか？

問題飲酒に関わる脳の部位「mOFC」と「dPAG」にはそれぞれどのような役割があるのか？

問題飲酒の傾向が強い人の脳には、実験によってどのような特徴が見られたのか？

嫌なことから逃れるためにお酒を飲むと、なぜ飲む行動が習慣化してしまうのか？

過度な飲酒が続くと、お酒を飲む目的は「楽しむため」からどのように変化してしまうのか？

約7分で読める音声24分2026/09/08

体質改善はそれなりに

#017 じぶんはじぶん。

夏の暑さや体調不良に対して、どのように向き合えばよいか？

さや香の新山さんのエピソードからわかる、体質改善の本質とは何か？

幼少期から「本来の自分」を出せない生き方を続けると、体にどのような影響があるか？

気を使う飲み会など短時間の無理は、体にどのような反応を引き起こすか？

「嫌なことから逃げること」や「自分らしくあること」がなぜ健康につながるのか？

約10分で読める音声17分2025/07/10

ブレインドライブ〜本質を見極め、人生をデザインする思考の旅へ〜

「持つ」から「在る」へ ― 人生を味わう生き方

美しい景色を前にしたとき、なぜ私たちは「その瞬間にいること」を忘れてしまうのか？

エーリッヒ・フロムが指摘する「持つ」ことを中心にした生き方とは何か？

「人生を集めること」と「人生を生きる（在る）こと」にはどのような違いがあるのか？

子どもの砂場遊びから学べる「人生の豊かさ」の本質とは何か？

日常で「増やさずに深める」生き方を実践するにはどうすればよいか？

約8分で読める音声7分2026/09/08

飛鳥山の窓から -TOKYO NORTH MOVEMENT-

#140　行政×民間の共創「North Gate構想」｜ゲスト：畑川麻紀子さん、山田浩太さん、梶谷篤史さん

「North Gate構想」とはどのような構想か？

「北区担い手みらい塾」への参加はメンバーにどのような変化をもたらしたか？

行政と民間が良好な公民連携を築くためのポイントは何か？

North Gate構想で掲げられた「GDW（Gross Domestic Well-being）」とはどのような考え方か？

背景の異なるメンバーが共創を形にする上で何が鍵となったのか？

約12分で読める音声20分2026/08/06

神輝興産の3 shine talk!

#57 ぼ～っとできない

「限界まで追い込むこと」が余白の価値をどう高めるのか？

現代人が「何も考えずにぼーっとする」のが難しいのはなぜか？

思考を休めてリフレッシュするために効果的な環境づくりの工夫とは？

「ぼーっとする」ことと「心ここにあらず」の状態の違いは何か？

ストレスや過度な負荷に気づき、自身を健全に保つにはどうすればよいか？

約11分で読める2026/07/20

みんなでサウナ

#141 ローマ帝国が広めたインフラとしての入浴文化｜ゲスト：行きたくなる世界遺産！

古代ローマにおける入浴文化はどのように始まり、発展したのか？

古代ローマの浴場にはどのような温浴設備が整っていたのか？

古代ローマの浴場はなぜ人々の「出会いや社交の場」として機能していたのか？

古代ローマの浴場はどのような仕組みで湯や部屋を温めていたのか？

ローマ帝国の入浴文化は都市インフラとどう結びつき、その後どう変化したのか？

約13分で読める音声21分2026/08/14

【ネオ人文ラジオ】対話でアップデートする思考と価値観

25-3：我々日本はどこに向かうべきか

現代の日本において失われつつあり、取り戻すべきとされる良さとは何か？

これからの日本において、都市と地方（田舎）はどのような関係を目指すべきか？

棚田のような伝統的な仕組みには、コスパや経済性以外のどのような価値があるか？

人口減少社会の最先端を行く日本が世界に示すべき、新たな評価軸とは何か？

地方が自立し、若者が定住・移住できる分散型社会を作るには何が必要か？

約11分で読める音声20分2026/09/08

深夜1時の経営者ラジオ「インサイドビジョン」

【事業相談】高齢者が「長生きしてごめんね」と後悔する日本。この絶望的状況を変える打開策とは？（赤木円香/高木新平）

AgeWellJapanが提唱する「Age-Well」とはどのような概念か？

なぜ多くの高齢者が「長生きしてごめんね」と口にしてしまうのか？

シニア向けのBtoC事業において、拡大を阻む最大の壁は何か？

社会実装の打開策として提案された「第2成人式」とはどのような試みか？

超高齢社会において、価値観を変容させるための重要な戦略は何か？

約19分で読める音声1時間29分2026/04/05

箕輪・けんすうのご神託ラジオ

#5 【衝撃】ダイエットの常識が覆る！？運動は〇〇のためにする！職場の薄味問題＆ラーメンの幸福論【ご神託ラジオ】

ダイエットを成功させるために、運動にはどのような役割があるのか？

「完全食」が空腹感を抑えるのに役立つと言われるのはなぜか？

角を立てずに職場の味付けへの不満を伝えるコツは？

堀江貴文（ホリエモン）流の「味の素」の正しい使い方とは？

ラーメンが私たちに大きな幸福感をもたらす理由とは？

約9分で読める音声14分2025/04/22

お寺の縁側ラジオ

環境装置としてのお寺（2026/3/23）

「空間装置としてのお寺」にはどのような価値があるのか？

お寺の空間がもたらす特徴的な感覚や要素には何があるか？

現代の寺院が抱える空間づくりの課題とは何か？

伝統的な本堂や仏教建築を維持することにはどのような意義があるか？

住職自身が日常的に境内の空間を見直すべきなのはなぜか？

約4分で読める音声7分2026/03/23

社労士吉田優一の『10分で労務がわかるラジオ』

第157回【休職】労務担当が知っておきたいポイント

休職制度とはどのような制度で、なぜ会社に必要なのか？

休職に入る際の手続きにおいて労務担当者が注意すべき点は何か？

休職辞令の交付や休職期間中の運用では何を定めておくべきか？

復職の可否はどのように判断するのか？

主治医が「復職可」と診断したが状態に懸念がある場合、どう対応すべきか？

約8分で読める音声12分2025/04/10

牛乳のむ？牧場配信

毎日の食事が変わる！血糖値の急上昇を防ぐポイント

川上牧場が取り組んでいるメンバーシップやNFTにはどのような特徴があるか？

血糖値スパイクを防ぐための朝食のポイントとは何か？

昼食の食べ方や食後の行動で血糖値を安定させる工夫とは何か？

飲み物や間食を選ぶ際、血糖値の観点からどのような工夫が有効か？

血糖値管理において牛乳や乳製品を取り入れるメリットとは何か？

約7分で読める音声12分2025/01/25

社労士吉田優一の『10分で労務がわかるラジオ』

第199回休職者と揉めてしまった時の対応（後編）

休職者と会社はどのようなタイミングや状況で揉めやすいのか？

復職の可否を判断する際、主治医の意見はなぜ重要なのか？

主治医が「復職可」と診断しても復帰に疑問がある場合、会社はどう対応すべきか？

配置転換の希望や7〜8割程度の回復状態の場合、復職を認めるべきか？

復職時の「リハビリ勤務（出勤訓練）」にはどのようなメリットや注意点があるか？

約11分で読める音声16分2026/03/05

社労士吉田優一の『10分で労務がわかるラジオ』

第190回 2026年以降の法改正（前編）

カスハラ（カスタマーハラスメント）対策の義務化により、企業は何を求められるのか？

就活セクハラの防止措置において企業が行うべき対応とは何か？

2026年7月の障害者雇用の法定雇用率引き上げによって何が変わるのか？

在職老齢年金の減額基準の緩和はシニア雇用にどのような影響を与えるか？

ストレスチェックの全事業場への義務化拡大に向けて必要な実務対応とは何か？

約10分で読める音声14分2025/12/25

ラジオ「Sense of…（センスオブ）」

#03　夏の終わりに、ひとり時間を考える

夏の終わりに「ひとり時間」が必要とされるのはなぜか？

ひとり旅ならではの楽しみ方にはどのようなものがあるか？

ひとり時間の過ごし方にはどのような個人差があるか？

映画をひとりで観に行くことにはどのような良さがあるか？

意識してひとり時間を持つことはなぜ重要なのか？

約10分で読める音声20分2026/09/04

Webディレクションやってますラジオ

#173「「もうだめだー」の時の復活術？！」「番組に相談をして転職決めました！」「フロントエンドエンジニアの次はディレクター？」

仕事で「もうダメだ」と心が折れそうになった時、どのように対処・復活すればよいか？

実務経験が少ない領域への転職を成功させるために、どのような行動が重要となるか？

エンジニアが年齢を重ねた際、なぜ実装だけでなくコミュニケーション能力が求められるのか？

エンジニアの「技術力」と「納品物（ビジネス）」はどのような関係にあるのか？

技術者がキャリアを伸ばし、現場で重宝される人材になるためには何を目指すべきか？

約4分で読める音声35分2023/12/29

牛乳のむ？牧場配信

農業高校出前授業の質問に答える🐮③

乳価の値上げによって、酪農家の手取りや店頭価格にはどのような影響があるのか？

365日休みがない酪農の仕事において、体調管理や健康維持のために何を心がけているのか？

川上牧場が目指す「規模拡大」には、どのような前提条件や考え方があるのか？

川上牧場が直近で取り組もうとしている新しい挑戦には何があるのか？

川上牧場では1日にどれくらいの牛乳を搾っており、生産量向上のためにどのような工夫をしているのか？

約9分で読める音声16分2025/02/09

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