親の「のろい」をとくラジオ-子育てのべき思考を手放す時間-
【#58】「専業主婦なんだからやって当たり前」というのろい【親の「のろい」をとくラジオ-子育てのべき思考を手放す時間-】
「他者にケアしてもらう」ことを待つのではなく、「セルフケア」が重要なのはなぜか?
「専業主婦だから家族のために自分を後回しにすべき」という思い込みにはどのような問題があるか?
疲れている自分に対して「辛いと言う資格はない」と意地悪な声(鬼コーチ)をかけてしまうのはなぜか?
母親が「べき思考」を手放すために、他者とのつながりや共有はなぜ効果的なのか?
家族のために我慢し続けて潰れるのを防ぐには、パートナーに対してどう向き合い伝えるべきか?
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