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スポーツ（7ページ目）

スポーツ（Sports）とは、体を動かして楽しみ、競い合う活動のことです。競技の楽しみ方や上達のコツ、アスリートの育成などのテーマを含みます。

記事137本47番組最終更新 2026/10/09

137本の記事

並び順

緊縛教室の講習日誌
#4 縄は肘の進む方向に従う
縄のかかる位置がブレたり斜めになったりする原因は何か？
「縄は肘の進む方向に従う」という意識にはどのような効果があるか？
肘をまっすぐ引くために実際に意識して動かすべき関節はどこか？
縄を捌くための身体操作にはどのような発展段階があるか？
肘を使って縄を運ぶ際、手や指先はどのように使うべきか？
約4分で読める音声7分2026/05/22

緊縛教室の講習日誌

#2 テンションを「入れる」には、テンションを「入れない」ことが必要

緊縛における「テンション」とは何を指すのか？

受け手の踏ん張りによってテンションが入る状態の何が問題なのか？

なぜ最初に「テンションを入れない」トレーニングが必要なのか？

無駄なテンション（摩擦）が発生する原因とトレーニング方法は何か？

テンションを入れない技術が身につくとどのような変化があるか？

約6分で読める音声9分2026/05/20

緊縛教室の講習日誌

#1 緊縛の精度が変わる縄の持ち方

なぜ初心者は安定しやすい縄の持ち方を覚えるべきなのか？

指先で縄を持つことにはどのような問題があるか？

テンションを安定させるための基本の持ち方とは何か？

受け手側に伸びる「掛り側」に対して手はどう向けるべきか？

縄のコントロール精度を高める指の役割分担とは何か？

約6分で読める音声9分2026/05/19

テクノロジーとカルチャーの種あかし

#51 北海道・広尾町への完全移住｜プロサーファー宮坂麻衣子が「自分のホーム」に帰る理由

宮坂麻衣子が北海道・広尾町へ移住を決めた理由は何か？

コロナ禍は広尾町への想いや移住の決断にどのように影響したか？

広尾町で購入した家をどのように活用・再生しようとしているか？

広尾町でのサーフィンや日々の生活にはどのような特徴があるか？

宮坂麻衣子は広尾町や地域の人々に対してどのような想いを持っているか？

約8分で読める音声25分2026/05/07

テクノロジーとカルチャーの種あかし

#50 プロサーファーがアーティストになった日｜千葉・一宮を愛する人々が作り上げる作品の形

宮坂麻衣子さんが初めての個展を開いた場所と、開催にあたっての経緯はどのようなものか？

初めての個展で宮坂さんが感じていた不安と、そこから得た気づきとは何か？

宮坂さんが「師匠」と仰ぐアーティストとの出会いや一宮の環境についてどのような話がされたか？

宮坂さんは個展の開催場所やテーマをどのように決めているか？

宮坂さんにとってのアート制作とサーフィンの関係性やライフスタイルとは何か？

約9分で読める音声22分2026/04/30

41歳楽しいラジオ

8. キャンプに行くと楽しい

初心者がキャンプ道具（ギア）を揃える際の考え方は？

初めてのキャンプで挫折しないための工夫とは？

キャンプの食事（キャンプ飯）を気楽に楽しむ方法は？

自分に合ったキャンプ場のサイトを選ぶポイントは？

キャンプが家族レジャーとしてコスパ最強と言える理由は？

約8分で読める音声12分2026/04/28

テクノロジーとカルチャーの種あかし

#49 横乗りと人生の対比論｜一期一会の「波」と、反復して描き込む「雪」の面白さ

宮坂麻衣子氏が個展の開催やブランドコラボを行うようになったきっかけは何か？

プロサーファーの実際の収入構造や活動形態はどのようになっているか？

スノーボードに対する意識が変わるきっかけとなった「GENTEMSTICK（原点）」との出会いとは？

スノーボードでの滑走経験は、サーフィンの上達や練習にどう好影響を与えるか？

宮坂麻衣子氏が考えるサーフィン上達のための最も重要なポイントとは何か？

約9分で読める音声25分2026/04/23

牛乳のむ？牧場配信

日曜コメント返し！整体の話までいきます（※ちゃんと健全です）

川上牧場の公式LINEにはどのような特徴やメリットがあるか？

牧場で実施している牛の暑さ対策にはどのようなものがあるか？

酪農家が自ら積極的に牛乳を飲むのはなぜか？

牛乳とトクホなどの栄養補助食品はどのように使い分けるべきか？

酪農作業で身体が痛む原因とどのようにケアしているか？

約8分で読める音声23分2026/04/19

テクノロジーとカルチャーの種あかし

#48 直感で描く波とアート｜プロサーファー宮坂麻衣子が語る「規格外」な行動力

宮坂麻衣子さんがサーフィンを始めたきっかけとは何か？

なぜ高校進学のタイミングで北海道・広尾町へ単身留学したのか？

北海道でのサーフィン生活はどのような環境だったのか？

サーフィンへの情熱を取り戻しプロテストに合格するまでの経緯とは？

宮坂さんが考える「試合で結果を出すためのマインドセット」とは何か？

約8分で読める音声25分2026/04/16

Fashion Victim

ヴィクティム1周年ありがとう

番組開始から1周年を迎え、初期の配信スタイルや「発明」されたフレーズにはどのようなものがあったか？

番組初期に語られた「デッドストック」へのこだわりと、そこから生まれた名言とは何か？

明石氏と横山氏が提唱する「ファッション筋」という概念と、その重要性とは何か？

「VCM（Vintage Collectors Market）」への参加を通じて得られた、ヴィンテージファッションの教訓は何か？

1周年を記念して発表された初のオリジナルグッズ「自分自身タンクトップ」にはどのようなこだわりがあるか？

約9分で読める音声41分2026/04/15

アンクラスのロッカールーム

#1【インタビュー：大河内友貴】人を惹きつけるキャプテンの魅力に迫る

「福岡J・アンクラス」とはどのようなサッカークラブか？

新加入の大河内友貴選手にはどのような経歴や特徴があるか？

大河内選手はサッカーを一時離れて一般企業で働いた経験から何を学んだか？

大河内選手のプレースタイルや今シーズンの目標は何か？

福岡J・アンクラスのホーム開幕戦の概要と見どころは何か？

約7分で読める音声21分2026/04/02

テクノロジーとカルチャーの種あかし

#36 海は一期一会、山は平等の真意｜短い冬を遊び尽くす大人のスノーボード

年末年始の白馬や妙高における雪山の混雑状況やインバウンドの印象はどうだったか？

日本発のブランド「Teton Bros.」のウェアにはどのような特徴や背景があるか？

Teton Bros.のプロダクトデザインにはどのような想いやコンセプトが込められているか？

スノーボードにおいて「自分のスタイル」を作るための GEAR（板）との付き合い方とは？

「海は一期一会、山は平等」という言葉にはどのような真意があるか？

約9分で読める音声28分2026/01/22

限界突破ライフハック

#3 【運動習慣】毎日25キロ走る男が「運動は1日で一番嫌いなこと」と言い切る理由【限界突破ライフハック】

田中渓が「過酷な運動」を毎日続ける最大の理由とは何か？

有酸素運動が心身にもたらす「隠れたメリット」にはどのようなものがあるか？

運動中に脳の「オートパイロット機能」を活用するには、どうすればよいか？

なぜ「仕事終わり」ではなく「朝」に運動すべきなのか？

運動習慣を挫折せずに定着させるための「初心者の進め方」とは？

約9分で読める音声24分2026/01/19

スノーボード伊東流カービングターン

#1上下動の本質的意味（スノーボード）

スノーボードにおける「上下動」とはどのような動きか？

「立ち上がることで抜重する」という一般的な説明に対し、著者はどのように考えているか？

切り替え時に立ち上がることの「本質的な意味」とは何か？

つま先からかかとへの切り替えにおける、立ち上がり動作の特徴とは何か？

「沈み込み荷重」の正体と、その本質的な意味とは何か？

約7分で読める音声11分2026/01/08

テクノロジーとカルチャーの種あかし

#31 土とゴルフとBBQで自然に還る起業家｜bitFlyer加納裕三さんのライフスタイル。旅から学んだこと

加納氏が週末に長野で自然と触れ合うライフスタイルを選ぶ理由とは何か？

加納氏の「テトリススタイル」と呼ばれるスケジュール管理の特徴とは何か？

加納氏のゴルフやバーベキューにおける没頭ぶりとこだわりとは何か？

ブータン滞在のエピソードから語られた「幸せ」に関する気づきとは何か？

世界数十カ国を旅したバックパッカー体験やリスクテイカーとしての原点とは何か？

約8分で読める音声22分2025/12/11

41歳楽しいラジオ

5.健康的に過ごすと楽しい

なぜパーソナリティは「健康的に過ごすこと」を日々の楽しみの前提としているのか？

パーソナリティが実践している「早起き」（4時起き）の具体的な方法とメリットは何か？

ランニングとポッドキャストを組み合わせることで、どのような相乗効果を得られるのか？

健康を維持するために、食事面で実践している具体的な工夫は何か？

健康的な習慣を「楽しく」継続するための心構えとして、最も重要なことは何か？

約8分で読める音声11分2025/12/08

テクノロジーとカルチャーの種あかし

#09 七里ヶ浜billsの仕掛け人がゲストとして初登場｜サーフカルチャーから生まれた「新しい不動産」論

関口正人氏が手がける「不動産の企画」とはどのような仕事か？

25年前に企画した「シェア型別荘」が当初売れなかった理由は何か？

シェア別荘が「ヴィラ前」と呼ばれ人気スポットになった背景とは何か？

「肩書きのない場所」で出会う人間関係にはどんな特徴があるか？

SNS時代においてリアルな場や体験を通じた出会いが大切なのはなぜか？

約10分で読める音声21分2025/07/10

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